Individanpassad träning
.JPG)
Vår mest individualiserade produkt och arbetssätt är ”Individanpassad träning”. Spelaren arbetar ensam med en eller, över tid, flera instruktörer. Individanpassningen maximeras och instruktörens arbetssätt kan liknas vid en individuell idrott.
Analys, bedömning och samtal är viktiga verktyg i arbetet genom hela processen som inleds med en screening av spelaren.
Processen beskrivs nedan kortfattat i fyra steg:
1. Screening
Screeningen syftar till att skapa en bild om spelarens status och utgångsläge.
Analys och bedömning görs av spelarens:
- Personlighet, mentalitet och karaktär
- Fysik. Bedömningen görs vanligen av SvFA:s fystränare
- Fotbollskvalitéer
Verktygen för bedömningen av spelarens fotbollskvalitéer är vanligen:
Övrigt att lägga in i bedömningen:
Krav (position, nivå, nationellt/internationellt)
Miljö (daglig miljö, hur agerar spelaren i andra eller olika miljöer)
2. Utvecklingsplan (spelarens dokument)
Efter genomförd screening upprättas spelarens utvecklingsplan i ett dokument om ett A4 i punkt-form eller löpande text. Instruktören ansvarar för att ta fram utvecklingsplanen tillsammans med spelaren.
3. Handlingsplan (Instruktörens dokument)
Utifrån screeningen och de spelmässiga målsättningarna ska träningen utformas.
4. Genomförande
- Genomförandet sker på plan vanligen med 60-120 minuters träning
- Träningen präglas ofta av samtal och diskussion för att individualisera och nå insikt och förståelse
- Hög grad av repetition
- Hög grad av detaljfokus
- Hög grad av tydlig och direkt feedback
För mer information och beställning:
Kenneth Öberg
Tel: +46 765 36 31 04
Mail: kenneth.oberg@svfa.se